AOSHIMA BEACH PARK

BEACH LIVING

【Beach Activity】ピラティス

ピラティスは、心と身体を調和させ、解剖学に基づいた一連の動きにより身体を正しい方向へと導き、内からの美・健康を目的にしています。

8/10(月)の【Beach Activity】は、ピラティスを開催。
ピラティスは、心と身体を調和させ、解剖学に基づいた一連の動きにより身体を正しい方向へと導き、内からの美・健康を目的にしています。
〜講師〜
Yuki Donna Hidaka
自然体でいること
ピラティス を通して健康を日常に取り入れる事の習慣化を活動中。
■開催日:8/10(月)
■開催時間: 19:00〜20:00
■集合場所:BEACH LIVING GENERAL STORE
■実施場所:青島ビーチパーク前ビーチ
■持ち物:動きやすい服装、フェイスタオル、砂浜に敷くバスタオルもしくはヨガマット、飲み物
■参加費:無料
■予約:不要
■雨天:中止